Lekker in je lichaam

Op zondag 24 november verzorgen we samen met bewegingsspecialist Volcmar een speciale sessie. We beginnen met een speelse bewegingssessie om het lichaam soepel en veerkrachtig te maken door het volledige bereik van onze gewrichten te benutten. Dit brengt je in contact met je lijf en bereidt je voor op een ademsessie, waarin je dieper voelt en even loskomt van dagelijkse afleidingen. Na de workshop kun je ervoor kiezen om een rondje sauna, zodat de rust en de verbinding met je lichaam nog verder verdiept worden.

Lekker in je lichaam

Op zondag 24 november verzorgen we samen met bewegingsspecialist Volcmar een speciale sessie. We beginnen met een speelse bewegingssessie om het lichaam soepel en veerkrachtig te maken door het volledige bereik van onze gewrichten te benutten. Dit brengt je in contact met je lijf en bereidt je voor op een ademsessie, waarin je dieper voelt en even loskomt van dagelijkse afleidingen. Na de workshop kun je ervoor kiezen om een rondje sauna, zodat de rust en de verbinding met je lichaam nog verder verdiept worden.